登高共赏秋光美，笔墨常抒敬老情。10月10日，在重阳节来临之际，宜川县图书馆在县图书馆多媒体室成功举办“松柏计划”营养健康知识适老化服务主题讲座。本次讲座共计80余位中老年朋友参与，宜川县图书馆副馆长周静主持，中国人民解放军空军军医大学军事预防医学系教授，博士生导师——王枫教授主讲。
本次讲座主题为——《维护健康 科学养生》。王枫教授从养生的本质、合理膳食、运动与健康、预防疾病的饮食及生活习惯五个方面为大家讲读、分享健康知识。在讲座过程中，王教授用幽默风趣的语言，通俗易懂的方式，生动详实的案例，向老年朋友们阐述维持健康的四大基石——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡，并详细向大家介绍了科学的膳食搭配。
同时，王教授还向大家介绍了运动的好处、原则以及各项运动的特点等。在互动交流环节，王教授细心、耐心地回答了大家现场提出的问题，并给出了相应的专业意见、建议。本次活动得到了在座中老年朋友们的一致好评，大家对省图选派的专家表示热烈的欢迎，也纷纷表示通过本次讲座受益匪浅，感谢王教授和县图书馆的辛勤付出。
通过此次营养健康知识讲座，使大家对科学养生，合理膳食有了更深入的了解和认知。同时，宜川县图书馆倡导中老年朋友们，保持良好的饮食和生活习惯，维护健康，科学养生，祝愿各位老年朋友们重阳节快乐，健康、幸福、长寿！（供稿：宜川县图书馆）
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